• Ana Sayfa
• Politika
• Ekonomi
• Eğitim
• Asayiş
• Yaşam/Sağlık
• Spor
• Magazin
• Hakkımızda

Mevsim geçişleriyle birlikte vücutta ani sıcaklık değişimleri oluşumuyla, özellikle bağışıklık sistemi zayıf bireylerin hastalıklara yakalanma oranının arttığı bildirildi.

SANKO Üniversitesi Tıp Fakültesi Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Ana Bilim Dalı’ndan Öğretim Üyesi Dr. Merve Türkmen, değişen hava şartları nedeniyle vücut ısısı dengesinin tam sağlanamadığı ve bağışıklık sisteminin zayıfladığını belirtti.

Bağışıklık sisteminin aynı zamanda savunma mekanizması olduğu ve vücudu zararlı cisimlerden uzak tutarak, koruduğunu anlatan Türkmen, şunları kaydetti:
“Özellikle havanın bir anda ısınıp soğuması, güneşe aldanıp ince kıyafetler giyilmesi, beslenme ve uyku düzenindeki değişiklikler vücut direncini düşürür. Bu yüzden nezle, grip, farenjit gibi enfeksiyonlar ortaya çıkabilir. Mevsim geçişlerinde en sık karşılaştığımız hastalıklar soğuk algınlığı (nezle) ve griptir. Grip belirtilerinde ateş, baş ağrısı ve kas ağrıları daha fazla görülürken, soğuk algınlığında daha çok burun akıntısı, burunda tıkanıklık, hapşırma görülür. Kırgınlık, yorgunluk, halsizlik ise her iki hastalıkta da görülebilir. Her ikisine de virüsler neden olmaktadır. Grip daha ağır geçirilirken, soğuk algınlığı gribin daha hafif bir formu olarak düşünülebilir.”

 ÇOCUKLAR VE 65 YAŞ ÜSTÜ KİŞİLERE UYARI

Türkmen, mevsim geçişlerinden en çok çocukların ve 65 yaş üstü kişilerin etkilendiğini vurguladığı açıklamasını, şöyle sürdürdü:

“Bu durumun bağışıklık sistemlerinin daha zayıf olmasından kaynaklanır. Erişkinlerin bütün gün kapalı ortamlarda çalışmaları ya da çocukların okullarda bir arada olmaları bağışıklık sistemlerini zayıflatabildiği gibi mikropların çoğalması için ortam hazırlarlar. Grip ve nezlenin daha çok hava yoluyla bulaşan hastalıklardır.Bu nedenle maske kullanmak, öksürürken ve hapşırırken ağzı kapatmak, sık sık el yıkamak korunma yöntemlerinin başında gelmektedir.
Hastalığın tedavisi ise hekim tarafından belirlenir. Dinlenmek ve bol su içmek önemlidir. Ağrı kesici, ateş düşürücü ilaçlar kullanılabilir. Burnu ve ağzı okyanus suyuyla temizlemek tedaviye yardımcı olur. Kişinin ateşi yükseliyorsa ve burun akıntısı koyu renge dönüştüyse bakteriyel enfeksiyon olabileceği akılda tutulmalıdır.”

MEVSİM GEÇİŞLERİNDE YAPILMASI GEREKENLER

Öğretim Üyesi Dr. Merve Türkmen, mevsim geçişlerinde yapılması gerekenleri ise şöyle sıraladı:

- Grip olan kişilere 1,5 metreden fazla yaklaşılmamalı,

- Ortak kullanımı olan masa, telefon, kalem gibi nesneler sık temizlenmeli,

- Okul, hastane, fabrika gibi kalabalık ortamlarda el antiseptikleriyle eller temizlenmeli,

- Kapalı ortamlar sürekli havalandırılmalı,

- Düzenli beslenilmeli,

- Uyku düzeni olmalı,

- Stresten olabildiğince uzak durulmalı,

- Sigaradan uzak durulmalı,

- Bol sıvı tüketilmeli,

- Grip hastalığına karşı aşı olunmalı,

- Tuzlu su, karbonatlı su ile gargara yapılabilir,

- Ilık suyla duş alınabilir,

- C vitamini deposu portakal, mandalina, greyfurt ve limon tüketilebilir,

- Takviye gıda olarak C vitamini kullanılabilir,

- Özellikle kronik hastalığı olanlar, çocuklar ve 65 yaş üstü kişiler dikkatli olmalıdır.

Bu sayfayı yazdır

Bu haber 957 defa okunmuştur