SAĞLIK İÇİN…

Soluduğumuz havanın kalitesinin bizim için çok önemli olduğunu hepimiz biliyoruz.

Ölüme bile yol açan hava kirliliği ise maalesef ki bir gerçek.
Bu kirlilik için önlemlerimizi alırken hava değişimlerindeki olumsuzluklara dikkat çekiyor araştırmalar.

Başta karbondioksit olmak üzere atmosferdeki konsantrasyonları sürekli artan kirletici gazlar, dünyanın en önemli sorunu olan iklim değişikliği ve çevre sorunlarını doğuruyor.

‘Mevsimlerde ne kadar değişti ‘cümlesi gün içerisinde sıkça kullandıklarımızdan değil mi?
Bir sıcak bir soğuk derken bazen yetişemiyoruz bu hıza.İşte bu kısa süreli ama hızlı olan ısı değişimleri, vücudun adaptasyonunu zorlaştırıyormuş.

Hava değişimi kişide yorgunluk, uyku düzeninde değişiklik yaparken bu kişilerin kronik hastalıkları yaşı ve cinsiyetine göre de farklılıklar gösterebiliyormuş.

Bu gibi rahatsızlıkların yanı sıra duygu değişimi olarakta etkiliyor maalesef ki.
Sinirlilik ,endişe hali ve aşırı hassasiyet ortaya çıkabiliyormuş.Tüm yaşamımızı alt üst edebilecek bu duyguları yaşıyor olmak can sıkıcı olabilir.Elbette sinirleniyoruz endişenliğimiz durumlarda oluyor ama bunun sürekli hale gelmesi takdir edersiniz ki bizi yoracaktır.

Yapılan birçok araştırma sonucunda hava ve sağlık arasında ilişki olduğu kanıtlanmış.
Fransız bilim adamları son on yılda meydana gelen kalp krizi vakalarıyla hava değişimlerini karşılaştırmış. Bunun sonucunda ısı değişimlerinin kalp krizi riskini arttırdığı ortaya çıkarmış.
Ayrıca değişik hava akımlarının da migren krizine sebep olduğu ispatlanan durumlar arasında.
O zaman aman dikkat diyoruz,çünkü sağlık çok kıymetli…
Sağlıkla mutlu kalın efendim!

Yazara ait tüm yazılar için tıklayınız

Tweetle

YORUMLAR (0)

YORUM EKLE

YORUM EKLE

---