BİR BABA ATASÖZÜ DER Kİ…TUĞBA ARSLAN TAMİRCİ
Yaşanmışlıkları ,tecrübeyi iki kelimeye sığdıran anne yada baba atasözü olarak bilinen sözler vardır ya işte bu sözlere hayranım…
Bilgisinin yanı sıra size tecrübeyi doğruyu o iki kelimeyle o kadar güzel aşılar ki bununla kalmaz ömür boyu da hatırlatır.
Bu aralar yoğun bir miskinlik uyku hali var çoğunluğumuzda.
Hal böyle olunca uyuma ihtiyacı duyuyor insan.
Her kafadan bir ses çıkıyor kimi havanın kimi ise güneşin ayın etkisinden söz ediyor.
Artık neyse ne bilemiyorum ama tam uyumak işe yarar diye düşünürken babamın ‘Uyku kırk kantar uyudukça artar ‘sözü kulaklarımda çınlıyor…
Süleyman Hilmi Tunahan''a ait olan bu söz aslında bilimsel bir tespiti de içerisinde barındırmakta.
Fazla uykunun bir kişiyi en basitinden uykulu, donuk ve keyifsiz yaptığı bir gerçekmiş.
Eğer daha da uzun süre uyursanız bu sizi letarjik ve daha da uykulu yapıyormuş.Ve tabii ki bu da konsantrasyon eksikliklerine ve çalışma güçlüğüne yol açıyor.
Hem bu gibi olumsuzluklara sebep olurken hem de değerli zamanlarınızı sizden çalmış oluyor.
Düşünün ki hafta tatiliniz de öğlene kadar uyudunuz kahvaltı vs derken bir baktınız ki gün bitmiş.
Ama erken uyandığınızda durum çok farklı.Gün içerisine yayılan dinçliğinizle birlikte tüm saatler sizin…
İşte bu zamanı yaratıcı ve faydalı bir şeyler yapmak için kullanmak bize daha iyi gelecektir.
Ne olursa olsun ben çok uyuyarak mutluyum diyenlerde vardır elbette karar sizin.
Ama uykuya hiç aldanmayın çünkü o kırk kantar uyudukça artar;)
Anne ve babalar kıymetli olmalarının yanı sıra o kadar bilgililer ki onların sözlerine kulak asmamak mümkün değil…
Sağlıkla mutlu kalın efendim! Instagram: @tugbaarslantamirci
6.07.2022 11:15:38
Bu yazı 676 defa okunmuştur
Yazara ait tüm yazılar için tıklayınız
|
Şu anda 57 kişi online
Toplam ziyaret : 78.990.371
|
Fikri KAPAN { KÖŞEMDEN }
BİRAZ ABARTILI BULDUM!
Erken yaş mide kanseri: Kimler risk altında !
